ONLINE TRAINING BIJ STRESS, COACHING & PSYCHOSOCIALE THERAPIE

Aanbod & opties

Iedereen leert op een eigen manier. De één doet dat liever zelfstandig, de ander kiest voor de diepgang van een persoonlijk gesprek. Kies daarom de vorm die bij jou past: persoonlijke begeleiding, zelfstandig leren of interactief oefenen met psychologische kennis en methoden.

Persoonlijk traject

Psychosociale therapie & coaching

Begeleiding bij stress en vastlopende patronen

Begeleiding bij jouw proces

Je krijgt praktische gesprekken op locatie in Haarlem met diepgang, humor en soms een zachte confrontatie. Tijdens deze psychosociale therapie en coaching leer je blinde vlekken en hardnekkige patronen doorzien. Zo ontdek je hoe je weer de grip op je leven herpakt en rust vindt in je hoofd.

Plan een kennismaking

Online training

Online training bij stress

Online begeleiding bij stress en patronen

Kennis opdoen en toepassen

Volg concrete modules in je eigen tempo. Je leert hoe je jouw zelfkennis vergroot en direct invloed uitoefent op belemmerende gedachten, stress of wisselende emoties. Deze online training bij stress geeft je de tools die je direct in de praktijk kunt brengen, op eigen tempo en waar je ook woont.

Bekijk de trainingen

AI-oefentool

Zelf interactief oefenen

Oefenen met eigen situaties

Deze interactieve tools zijn er voor wie al bekend is met de methoden en wil blijven oefenen. Integreer nieuw gedrag door steeds te werken met actuele situaties uit je dagelijks leven. Op ieder gewenst moment, helpt de tool je om de methode toe te passen en concrete stappen te blijven zetten.

Ontdek de oefentools

Plan een gratis kennismaking

Per oktober heropent mijn praktijk op een nieuwe locatie en komt er ruimte voor nieuwe trajecten. Je kunt nu alvast een kennismaking boeken.

Ervaringen met BlijBrein

DIT ZEGGEN ANDEREN

Ik bleef maar piekeren en wist niet hoe ik dat kon stoppen. Totdat ik met de gedachtemethode aan de slag ging. Het was even doorzetten, maar het heeft me echt geholpen. Ik voel me nu veel relaxter.

Mireille

Bij Denise voelde ik me snel op mijn gemak en ze stelde andere vragen dan ik gewend was. Daardoor ben ik veel verder gekomen dan in eerdere trajecten. Nogmaals dank!

Simone

Ik vond het fijn dat ik gewoon zelf aan de slag kon. De trainingen zijn duidelijk en concreet, met genoeg oefening. Ik kan het echt toepassen in mijn dagelijks leven.

Annemiek